Триада здоровья

triathlon
 
Спорт, речь о котором пойдет ниже, на первый взгляд мало относится к понятию «здоровье»….
 
Изнурительные тренировки…  Изнеможение на дистанции…
 
Чего только стоит знаменитый афоризм: «Бог создал марафон, что бы люди не смогли ничего придумать более сумасшедшего, но триатлон застал его врасплох…»
 
Справка:
 
«Триатлон – это состязания в непрерывном преодолении дистанции с использованием техники трех различных видов спорта (плавания, велогонки, бега). В зависимости от статуса соревнований и состава участников, дистанции в триатлоне  могут быть: спринтерские, «олимпийские», полуклассические («полужелезные»), классические («железные»).
 
Например, «олимпийский» формат дистанции включает в себя: 1,5 км плавание + 40 км велогонка +10 км бег.
 
Самая же  почетная - «железная» дистанция состоит из: 3,8 км плавания +180 км велогонки +42,2 км бег!
 
 
 
Казалось бы - это испытание для избранных и крепких здоровьем людей, награждённых эпитетом – «железный человек».
 
Но почему же триатлон стал таким популярным  в мире? Почему испробовать свои силы в триатлоне считают за честь  звёзды кино и спорта, топ-менеджеры крупных фирм и простые домохозяйки? Почему по массовости этот спорт готов конкурировать с лёгкой атлетикой и футболом?
 
 
 
 
Дэвид Духовны
 
Дженифер Лопес
 
 
Анна Курникова
 
Быть красивым и здоровым - естественное желание любого мало-мальски культурного человека.  Многие реализуют это стремление посредством модных диет, салонов красоты, тренажерных залов. И то,  и другое, и третье – достойно уважения, если делается искренне и регулярно.
 
 Но вот уже много лет в мире и Европе, признаком хорошего тона и общественного уважения считаются регулярные физические нагрузки. 
 
Нет ничего доступней чем, обуть кроссовки и выйти на улицу, что бы слегка пробежаться. Или же отправиться в бассейн или на речку, что бы поплавать. А также – сесть и в удовольствие покрутить педали своего велосипеда, наслаждаясь свободой и ветром.
 
Уже доказано учеными, что регулярные продолжительные  физические нагрузки средней интенсивности укрепляют сердечно-сосудистую систему, закаляют иммунитет, продлевают жизненную активность и творческое долголетие.
 
И тот, кто хоть раз в жизни испытал радость мышечной усталости от полезной работы, готов испытывать её снова, и снова…
 
Занявшись однажды ремонтом своего здоровья с помощью физических упражнений, приятно вдруг обнаружить в себе  скрытые резервы жизненной энергии.
 
И именно в общедоступных и максимально эффективных физических упражнениях (беге, плавании, велоезде) лежат истоки бодрости и здоровья. Там же находятся и корни массовости триатлона. 
 
 
 
Триатлеты – это физкультурники современности!
 
В этом виде спорта нет и намека на монотонность тренировочного процесса: хочешь - плавай, хочешь - педали крути, надоело – ну просто бегай и наслаждайся природой! Главное, что всё это во благо здоровья и гармоничного развития тела и духа! Кроме здоровья, занятия триатлоном позволяют развить волевые качества и способность легко переносить любые стрессовые нагрузки, что так важно в наше неспокойное время.
 
Недаром триатлетов называют - «людьми с тремя сердцами».
 
Благодаря общедоступности и массовости за короткий срок своей истории триатлон стал полноправным олимпийским спортом.
 
В Украине триатлон культивируется с первых лет независимости государства.  Федерация триатлона Украины (ФТУ) образована в 1989 году.  Ежегодно проводятся официальные чемпионаты  Украины на различные дистанции: от спринтерских - до длинных.
 
 На Первомайщине триатлон дебютировал 24 августа 1988 года.
 
 
 
 
В наше время, триатлон, как массовое физкультурное движение,  делает свои первые, но уверенные шаги по украинской земле. В последние годы, благодаря улучшению экономической стабильности в стране, начали появляться клубы и объединения любителей триатлона. Стали проводиться соревнования доступные для любителей и ветеранов.
 
Во всем мире, к примеру, еженедельно проводится до сотни (!) различных триатлонов охватывающие десятки тысяч желающих проплыть-проехать –пробежать за раз доступную для себя дистанцию.
 
 
 
В харьковском регионе на сегодняшний день действуют два очага развития триатлона.
 
Профессиональный - на базе ОСК «ХТЗ» в Харькове (Медведев Л.Н).
 
Любительский – на базе Первомайского регионального спортклуба «Стайер-Атлон» (Панов Е.А).
 
С 1988 года до 2003 года объединением харьковских любителей бега (Зудин Н.Я) ежегодно проводились официальные чемпионаты Харькова по триатлону на олимпийской дистанции (1,5+40+10).
 
 
 
В разные годы победителями и призерами этих чемпионатов становились наши одноклубники - Муравцов Д (1989), Корж Г.(2001), Панов Е.(2003).
 
 
 
 
 
 
Среди харьковских триатлетов последних лет есть чемпионы Украины, Европы, члены сборной Украины. Харьковская школа триатлона по праву считается одной из самых сильных в Украине, отчасти благодаря стараниям главного тренера Медведева Льва Николаевича и способностям его учеников (Певцова Р., Наджафова А., Блохина А., Карпинской А.)
 
 
 
Однако, с тех пор, как в Харькове появился профессиональный центр подготовки триатлетов, в регионе перестали проводиться полноценные старты для любителей.
 
Крайний в этом ряду триатлон (включавший в себя непрерывное состязание сразу в трех видах: плавании, велогонке, беге)  состоялся в 12 августа 2007 года (отчет см. здесь) в Первомайском районе силами СК «Стайер-Атлон».
 
 
 
Состязания по триатлону в других его подвидах (акватлон, дуатлон) регулярно проводятся на Харьковщине.
 
Ежегодно на рождественские каникулы в Харьков съезжаются триатлеты Украины, что бы померяться силами в акватлоне (плавание+бег).  Соревнования проводятся в два дня – первый день плавание в бассейне, второй день – бег в манеже. Естественно, в таком формате теряется иллюзия триатлона, как троеборья выносливости.
 
Единственный в харьковском регионе дуатлон (бег+велогонка+бег) с 2004 года ежегодно проводится силами СК «Стайер-Атлон» в п.Беляевка Первомайский район.
 
 
 
Особым событием в украинском триатлоне стали в 2007 году первые соревнования по триатлону для любителей и ветеранов на длинные дистанции в Переяслав-Хмельницком Киевской области под названием «Слов´янська Хвиля».
 
Инициаторами и  соорганизатором этого соревнования выступил СК «Стайер-Атлон».
 
 Триатлон на «полужелезную» дистанцию: 1,9 км плавание + 90 км велогонка + 21,1 км бег, пока большая редкость на постсоветском пространстве. Поэтому, кроме наших соотечественников, этой возможностью сразу же поспешили воспользоваться любители и профессионалы из России, Беларуси, США Молдовы.  В украинском спорте, даже появился новый термин: «хвилянин» - человек преодолевший дистанцию в Переяславе.
 
Переяславский триатлон  имеет официальный статус Чемпионата Украины по триатлону на длинную дистанцию. Однако принять участие в «Слов´янськой Хвиле» могут все желающие способные по состоянию здоровья преодолеть дистанцию.
 
Этой возможностью в разные годы воспользовались наши одноклубники Корж Геннадий (2007), Фоевцев Николай (2007, 2008, 2009), Панов Евгений (2007, 2009), Лышенко Александр (2009).
 
 
Из харьковских триатлетов на «Слов´янськой Хвиле» выступали Перебейнос Павел (2008), Карпинская Анастасия (2009).
 
 
 
У простого обывателя скорее всего возникнет вопрос: «А для чего, собственно, нужно так напрягаться?»
 
Хотелось бы ответить девизом знаменитого Гавайского триатлона «Железный человек»:
 
«Проплыви 3,8 км! Проедь на велосипеде 180 км! Пробеги 42,2 км! И гордись этим всю оставшуюся жизнь!»
 
Источник: multisport.kh.ua
Top
We use cookies to improve our website. By continuing to use this website, you are giving consent to cookies being used. More details…